2-синф Жисмоний тарбия

2 UO‘K: 796(075) KBÊ 74.2000.54 М 31 Тақризчилар: Р. MAVLONOVA — педагогика фанлари доктори, профессор; С. OMARGALIYEV — Ўзбекистон Республикасида хизмат кўрсатган халқ таълими ходими. Й. RO‘ZIYEVA – Республика Таълим маркази Амалий фанлар бўлими жисмоний тарбия фани методисти. Шартли белгилар: D.h. — Дастлабки ҳолат A.t.t. — Асосий тик туриш T.t. — Тик туриш Маҳкамжонов К., Хўжаев Ф. Жисмоний тарбия. 2-синф ўқувчилари учун ўқув қўлланма: — Т.: «Ўзбекистон» NMIU, 2018. — 136 б. ISBN 978-9943-01-191-5 UO‘K: 796(075) ÊBK 74.2000.54ya72 Республика мақсадли китоб жамғармаси маблағлари ҳисобидан чоп этилди. М 31 ISBN 978-9943-01-191-5 © К. Маҳкамжонов ва бошқ., 2018. © «O‘ZBE…

3 Азиз ўқувчилар! Сиз 1-синфда жисмоний тарбиянинг келиб чиқиши, унинг ҳаётда тутган ўрни ҳақидаги маълумотларга эга бўлгансиз ва ҳар бир одам ўз танасини ривожлантириш учун жисмоний машқларни бажариши лозимлигини ту- шун гансиз. Жисмоний тарбия орқали жисмоний ҳаракатларни бажариш усулларини ўр- гангансиз ва мустақил бажара ола- диган бўлгансиз. Ўқув йили давомида Сиз «Сало- матликни мустаҳкамлашда жисмоний машқларнинг аҳамияти» бўйича би- лимга эга бўласиз. «Ўқувчиларнинг кун тартиби», дастлабки ҳолатлар ва турли ҳа ракатларни ўрганасиз. Бу- лардан ташқари, дарс жараёнида ўрганиладиган асосий ҳаракатларни шакллантириб борасиз.

4 Жисмоний тарбия дарсига алоҳида эътибор бериш ва у билан дўстлашиш лозим, чунки жисмоний тарбия дарс- ларида Сиз ҳаётда зарур бўладиган билим ва турли ҳаракат кўникма, ма- лакаларига эга бўласиз. Қўшимча машғу лотлар ва спорт билан шу- ғулланиш орқали жисмоний тайёр- гарлигингизни тако миллаштирасиз. Азиз ўқувчилар! Доимо соғлом, кучли, ақлли, одобли бўлишга ҳара- кат қилинг!